История этого уникального, полинезийского и австралийского одновременно снаряда, давно занявшего свое место в списке лучшего оборудования для фитнеса, уходит корнями вглубь веков. Но о нем ходит столько странных слухов, что мы просто обязаны рассказать вам правду – и о появлении на свет названия, и о происхождении самого снаряда, и о тонкостях его использования в современном, не полинезийском мире.

Австралия или Полинезия?

Если судить по названию, то нет сомнения, что к созданию этого достижения приложили руку полинезийские аборигены. Однако это не так. История кручения на бедрах ровных кругов начинается в Австралии. Аборигены тамошней земли проворачивали такие трюки с гибкими стеблями бамбука, которые легко было завернуть в ровный, точный кружок. Однако тогда ни о названии, ни о металле, сделавшем потом популярным изобретение, никто даже не слышал. Пока в конце 50-х американцы не обратили внимание на необычное творение и не поняли, как оно может быть приятно. Запатентовав идею создания аналогов, но только из металла, предприниматели понаделали обручей и стали искать для них красивое название. Почти не отличая Полинезию от Австралии, выбрали именно полинезийские слова. Поэтому многие верят, что традиция кручения обруча вокруг тела зародилась на островах. Но это не так. Кстати, в названии соединены два слова – хула, название традиционного танца. И хуп, то есть ободок. Настоящая популярность пришла к нему, когда стали готовить кружочки из пластмассы. Сегодня вариантов настолько много, что все их наверное не перечислишь.

Обруч современности

В настоящее время он снова на пике популярности. Даже фитнес-клубы и те стали активно применять его и на индивидуальных, и на групповых занятиях. Любимая игрушка для девочек, он приятен в использовании и очень весел. В зрелом возрасте многие дамы обращаются к нему как к средству сделать потоньше свои талии. Обручи используют как стандартный спортивный инвентарь в школах. Ведь его можно не только на талии крутить, он применяется еще в десятках разных упражнений, в том числе и очень полезных.

А если говорить о обруче на талии, с ним надо быть осторожным. Потому что если вы просто решили похудеть, и не занимались очень давно, а обруч последний раз девушкой видели, то он может травмировать ваш позвоночник – мускулатура слишком слабая..